gamers need to exercise too

**
Karena asyiknya maen video game sampai berjam2 sering para gamer menjadi kurang aktifitas fisiknya, lama kelamaan karena pola hidup yg tak seimbang akan menurunkan fitness kesegaran badan.
Oleh karena itu jangan lupa menjaga kesegaran badan dengan makan bernutrisi sehat juga meluangkan waktu untuk berolahraga secara teratur melakukan aktifitas fisik. Game nintedo wii memang lebih baik karena menuntut gerakan daripada playstation atau xbox yg hanya duduk saja cuma menggerakkan jari2 tangan diatas stick. Namun hanya gerakkan dg game wii nintendo tidak mencukupi untuk aktifitas fisik harus juga melakukan aktifitas lain seperti berlari, main bola atau naik sepeda dll. Biasakan pola bermain dg baik dan benar supaya tetap fit, sehat menikmati game.

** video gamers, Wii players need to exercise too **
Playing "active" computer games such as the Nintendo Wii is no substitute for playing real sports, warn experts.
< http://news.bbc.co.uk/go/em/fr/-/2/hi/health/7155342.stm >

**